Çakra dengeleme, vücuttaki yedi ana enerji merkezinin (Kök, Sakral, Solar Plexus, Kalp, Boğaz, Üçüncü Göz, Taç) açık ve uyumlu çalışmasını sağlayarak fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığı iyileştirme sürecidir. Meditasyon, yoga, nefes egzersizleri, ses terapisi ve aromaterapi ile çakra tıkanıklıkları giderilerek enerji akışı dengelenir.
